Как договориться со своим телом: 11 лайфхаков для

98

Если бы вам задали вопрос, доверяете ли вы своему телу, что бы вы ответили?

Наверняка, большинство задумалось бы или же дало ответ с отрицательной окраской.

Это не удивительно, поскольку иногда наше тело подводит нас в самые неподходящие моменты.

Как перестать волноваться перед выступлением или сдержаться, когда хочется чихнуть?

Что поможет остановить икоту и улучшить гибкость мышц?

Читайте наш пост, и вы узнаете 11 полезных лайфхаков, связанных с человеческим организмом.

1. Хочется чихнуть на важном совещании? Надавите на область над верхней губой, и желание пропадет.

2. Съели что-то холодное, и кажется, что мозг сейчас замерзнет? Прижмите язык к нёбу, и вам станет легче.

Если не помогает, выпейте какой-нибудь теплый напиток – например, чай или кофе.

3. Интересный факт: прочитайте параграф статьи задом наперед, и тогда у вас без труда получится достать до кончиков пальцев ног.

К сожалению, этот трюк не подарит вам невероятную гибкость как у гимнаста, однако он точно поможет удивить друзей и знакомых.

4. Когда нет возможности высморкаться, можно попробовать следующий способ, снимающий заложенность носа – нужно чередовать прикосновение языка к нёбу и нажатие пальцем на область между бровей.

Но работает этот метод не на всех, причем ученые до конца не уверены, что позволяет этому трюку сработать.

5. Если вы плохо слышите собеседника в шумном месте, просто оттяните и втолкните обратно козелки ушных раковин.

ЧТОБЫ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ, НАЖМИТЕ КНОПКУ «2»




СХОЖИЕ СТАТЬИ